Tidur merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia, namun seringkali kita mengalami kesulitan untuk bisa tidur nyenyak. Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan kesulitan tidur, mulai dari stres, cemas, hingga masalah kesehatan. Jika kamu sering mengalami kesulitan tidur, maka salah satu hal yang bisa kamu lakukan adalah berdoa. Berikut adalah beberapa doa ketika kita susah tidur yang bisa kamu amalkan.
1. Doa Sebelum Tidur
Doa sebelum tidur merupakan doa yang sangat dianjurkan untuk dilakukan setiap malam sebelum tidur. Doa ini bisa membantu menenangkan pikiran dan hati sehingga kamu bisa tidur dengan nyenyak. Berikut adalah contoh doa sebelum tidur:
“Bismika Allahumma amutu wa ahya” (Ya Allah, dengan nama-Mu aku mati dan aku hidup).
2. Doa Agar Tidur Nyenyak
Jika kamu sudah berusaha untuk tidur namun masih merasa sulit untuk tidur nyenyak, kamu bisa berdoa agar bisa tidur nyenyak. Berikut adalah contoh doa agar tidur nyenyak:
“Allahumma bismika amutu wa ahya” (Ya Allah, dengan nama-Mu aku mati dan aku hidup).
3. Doa Agar Terhindar Dari Mimpi Buruk
Seringkali kita merasa ketakutan saat mengalami mimpi buruk, dan hal ini bisa mengganggu tidur kita. Oleh karena itu, kita perlu berdoa agar terhindar dari mimpi buruk. Berikut adalah contoh doa agar terhindar dari mimpi buruk:
“A’udzu bi kalimatillahit tammati min ghadabihi wa ‘iqabihi, wa min sharri ‘ibadihi wa min hamazatish syayatin wa an yahduroon” (Aku berlindung dengan kalimat-kalimat Allah yang sempurna dari murka-Nya, siksa-Nya, kejahatan hamba-hamba-Nya, dan dari godaan syaitan-syaitan yang sembunyi-sembunyi).
4. Doa Agar Tidur Terjaga
Tidur terjaga atau tidur yang tidak nyenyak bisa menyebabkan tubuh terasa lelah dan kurang bertenaga di pagi hari. Oleh karena itu, kita perlu berdoa agar bisa tidur dengan terjaga. Berikut adalah contoh doa agar tidur terjaga:
“Allahumma bismika amutu wa ahya” (Ya Allah, dengan nama-Mu aku mati dan aku hidup).
5. Doa Agar Tidur Lelap
Tidur lelap merupakan tidur yang sangat nyenyak dan bisa membuat tubuh terasa segar di pagi hari. Berikut adalah contoh doa agar tidur lelap:
“Allahumma qini ‘adhabaka yawma tab’atsu ‘ibadaka” (Ya Allah, jauhkanlah aku dari siksa-Mu pada hari ketika Engkau membangkitkan hamba-hamba-Mu).
6. Doa Agar Terjaga Di Tengah Malam
Seringkali kita terbangun di tengah malam dan sulit untuk tidur kembali. Oleh karena itu, kita perlu berdoa agar bisa terjaga di tengah malam. Berikut adalah contoh doa agar terjaga di tengah malam:
“Subhanallahil ‘adhim” (Maha Suci Allah yang Maha Agung).
7. Doa Agar Terhindar Dari Gangguan Jin
Seringkali kita merasa ketakutan saat tidur karena takut terganggu oleh jin atau makhluk halus lainnya. Oleh karena itu, kita perlu berdoa agar terhindar dari gangguan jin. Berikut adalah contoh doa agar terhindar dari gangguan jin:
“A’udzu billahi minasy syaithanirrajim” (Aku berlindung kepada Allah dari godaan setan yang terkutuk).
8. Doa Agar Terhindar Dari Pikiran Negatif
Seringkali pikiran negatif bisa mengganggu tidur kita. Oleh karena itu, kita perlu berdoa agar terhindar dari pikiran negatif. Berikut adalah contoh doa agar terhindar dari pikiran negatif:
“La ilaha illallah” (Tiada Tuhan selain Allah).
9. Doa Agar Selalu Dalam Lindungan Allah
Doa agar selalu dalam lindungan Allah bisa membuat kita merasa tenang dan nyaman saat tidur. Berikut adalah contoh doa agar selalu dalam lindungan Allah:
“Allahumma bismika amutu wa ahya” (Ya Allah, dengan nama-Mu aku mati dan aku hidup).
10. Doa Agar Mendapatkan Mimpi Indah
Mimpi indah bisa membuat kita merasa bahagia dan senang saat tidur. Oleh karena itu, kita perlu berdoa agar mendapatkan mimpi indah. Berikut adalah contoh doa agar mendapatkan mimpi indah:
“Allahumma inni as’aluka min khairiha wa khairi ma fiha wa khairi ma arsalta bihi nabiyyaka wa a’udzu bika min syarriha wa syarri ma fiha wa syarri ma arsalta bihi nabiyyaka” (Ya Allah, aku memohon kebaikan pada mimpi ini, kebaikan pada apa yang terkandung di dalamnya, dan kebaikan pada apa yang telah Engkau utuskan melalui nabi-Mu. Aku juga berlindung dari kejahatan pada mimpi ini, kejahatan pada apa yang terkandung di dalamnya, dan kejahatan pada apa yang telah Engkau utuskan melalui nabi-Mu).
11. Doa Agar Terhindar Dari Penyakit
Penyakit bisa membuat kita merasa tidak nyaman saat tidur. Oleh karena itu, kita perlu berdoa agar terhindar dari penyakit. Berikut adalah contoh doa agar terhindar dari penyakit:
“Allahumma inni a’udzu bika min al-barasi, wal-jununi, wal-judhami, wa min sayyi’il-asqam” (Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari penyakit kusta, gila, lepra, dan segala penyakit yang buruk).
12. Doa Agar Mendapatkan Kesehatan Yang Baik
Kesehatan yang baik bisa membuat kita merasa nyaman saat tidur. Oleh karena itu, kita perlu berdoa agar mendapatkan kesehatan yang baik. Berikut adalah contoh doa agar mendapatkan kesehatan yang baik:
“Allahumma afini fi badani, Allahumma afini fi sam’i, Allahumma afini fi basari, la ilaha illa anta. Allahumma inni a’udzu bika minal kufri wal fakri, wa a’udzu bika min ‘adzabil qabri, la ilaha illa anta” (Ya Allah, jadikanlah aku sehat di badanku, sehat di pendengaranku, sehat di penglihatanku. Tiada Tuhan selain Engkau. Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kekufuran dan kemiskinan, dan aku berlindung kepada-Mu dari siksa kubur. Tiada Tuhan selain Engkau).
13. Doa Agar Diberikan Ketenangan Hati
Ketenangan hati bisa membuat kita merasa nyaman saat tidur. Oleh karena itu, kita perlu berdoa agar diberikan ketenangan hati. Berikut adalah contoh doa agar diberikan ketenangan hati:
“Allahumma inni a’udzu bika min al-hammi wal-huzni, wa a’udzu bika min al-‘ajzi wal-kasli, wa a’udzu bika min al-jubni wal-bukhli, wa a’udzu bika min ghalabatid-dayni wa qahri al-rijal” (Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kegelisahan dan kesedihan, aku berlindung kepada-Mu dari kelemahan dan kemalasan, aku berlindung kepada-Mu dari sifat pengecut dan kikir, aku berlindung kepada-Mu dari hutang yang menumpuk dan dari kezaliman manusia).
14. Doa Agar Selalu Dalam Perlindungan Allah
Perlindungan Allah bisa membuat kita merasa tenang saat tidur. Oleh karena itu, kita perlu berdoa agar selalu dalam perlindungan Allah. Berikut adalah contoh doa agar selalu dalam perlindungan Allah:
“Allahumma inni as’aluka hifzhad-dini wa amanatil amani wa husn al-khulqi wa al-‘afiyah fi al-dunya wa al-akhirah, Allahumma inni as’aluka al-‘afwa wa al-‘afiyah fi dini wa dunyaya wa ahli wa mali, Allahumma istur ‘awrati wa amin raw’ati, yarhamuni rahmatan taghwiya” (Ya Allah, aku memohon kepada-Mu untuk menjaga agamaku, memberikan keamanan dalam segala urusanku, memiliki akhlak yang baik, dan mendapatkan kesehatan dan keselamatan di dunia dan akhirat. Ya Allah, aku memohon ampunan dan keselamatan dalam agamaku, kehidupanku, keluargaku, dan hartaku. Ya Allah, tutupilah auratku dan lindungilah aku, kasihanilah aku dengan rahmat yang luas).
15. Doa Agar Terhindar Dari Gangguan Syaitan
Syaitan bisa mengganggu tidur kita dan membuat kita merasa tidak nyaman. Oleh karena itu, kita perlu berdoa agar terhindar dari gangguan syaitan. Berikut adalah contoh doa agar terhindar dari gangguan syaitan:
“A’udzu billahi minasy syaithanirrajim” (Aku berlindung kepada Allah dari godaan setan yang terkutuk).
16. Doa Agar Terhindar Dari Gangguan Orang Jahat
Orang jahat bisa mengganggu tidur kita dan membuat kita merasa tidak aman. Oleh karena itu, kita perlu berdoa agar terhindar dari gangguan orang jahat. Berikut adalah contoh doa agar terhindar dari gangguan orang jahat:
“Allahumma inni a’udzu bika min sharri nafsi wa min sharri kulli daabbatin anta akhidzun bi naasiyatiha, inna rabbi ‘alaa sirathim mustaqim” (Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kejahatan diriku dan kejahatan segala makhluk. Engkau mengambil mereka dengan ubun-ubunnya. Sesungguhnya Tuhanku berada di atas jalan yang lurus).
17. Doa Agar Diberikan Ketenangan Pikiran
Ketenangan pikiran bisa membuat kita merasa nyaman saat tidur. Oleh karena itu, kita perlu berdoa agar diberikan ketenangan pikiran. Berikut adalah contoh doa agar diberikan ketenangan pikiran:
“Allahumma inni a’udzu bika min al-fakri wa al-qillati wa al-harami, wa a’udzu bika min adzab al-qabr” (Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kefakiran, kekurangan, dan dari segala yang haram. Aku juga berlindung kepada-Mu dari siksa kubur).
18. Doa Agar Terjaga Dari Gangguan Hantu
Hantu bisa mengganggu tidur kita dan membuat kita merasa tidak nyaman. Oleh karena itu, kita perlu berdoa agar terjaga dari gangguan hantu. Berikut adalah cont
